Accéder au contenu principal

luttez contre canicule !

L'été, la plage pour certain, le bronzage pour beaucoup, mais la chaleur pour tous ! Tout vas bien jusqu'à que la canicule s'installe. Dans cette période la, la vie peut être très désagréable. Fatigue, transpiration, perte de concentration… Mais tenez bon ! Chez Physaro nous avons quelque astuce pour tenir en période caniculaire ! 1- Boire, beaucoup Cella peut vous paraitre déroutant, mais je vous assure, boire de l'eau est la meilleur défense contre la canicule… trêve de plaisanterie, Buvez un maximum d'eau pendant la journée. préféré boire un verre toute les 20 minutes plutôt que de boire 1 litre d'eau d'un coup pour "tenir l'après-midi". Pendant la canicule, il est fortement conseillé de boire 2 litre d'eau par jour au maximum ! Le soir, prenez une douche bien fraiche pour aller dormir. N'hésitez pas non plus durant la journée, à régulièrement passer de l'eau sur votre nuque, visage, ect… et buvez de l'eau !! 2-

La préssothérapie par Physaro

La pressothérapie est une technique proposée pour soigner les troubles de la circulation sanguine.

La thalassothérapie est un ensemble de soins dans un centre de thalassothérapie, qui est un environnement propice à la détente et au bien-être. Les bienfaits d'une cure pressothérapie sont multiples, autant sur le corps que sur l'esprit.
Les soins thalasso sont nombreux : balnéothérapie, hydromassage, algothérapie, boues marines, massages, pressothérapie, aquagym, piscine, diététique, soins du visage et du corps.

Qu'est-ce que la pressothérapie ?

pressothérapie par physaroLa pressothérapie est proposée aux personnes qui ont des problèmes de circulation comme des
phlébites, des œdèmes ou encore le phénomène de jambe lourde.
Le curiste portera des bottes de compression pour les jambes, des manchons pour les bras ou des ceintures. La thérapie repose sur l'action mécanique d'un cycle de pression et de dépression des bottes sur les jambes du patient.
La pressothérapie peut aussi se pratiquer chez des médecins spécialistes ou des professionnels du bien-être.

Comment se déroule une séance de pressothérapie ?

Le curiste enfile des bottes de pressothérapie et se met en position allongée sur le dos avec les jambes légèrement surélevées. Les cycles de pression/dépression sont assurés par un compresseur qui passe généralement d'une pression de 40 à 80 millibars. Une séance de pressothérapie dure en moyenne 30 minutes. Pour de meilleurs résultats, la fréquence de préssion / dépréssion doit être calculé en fonction de la personne.

Les bienfaits de la pressothérapie

La pressothérapie améliore la circulation chez les patients souffrant de défaillance de la circulation sanguine. Le patient retrouvera une sensation de légèreté au niveau de ses jambes ou de ses autres membres du corps. L'élimination des toxines pourra ainsi s'effectuer de manière plus efficace. Les œdèmes s'atténuent ou disparaissent après quelques séances.


 La pressothérapie est une spécialité paramédicale qui permet, dans certains cas, de maigrir. La pressothérapie est effectuée grâce à des bottes disproportionnées qui agissent sur la cellulite, les cellules graisseuses et la circulation sanguine et lymphatique en appliquant des pressions sur les jambes. Comment ça marche ? Est-ce efficace ? Essayons de répondre à ces questions.

Le principe de la pressothérapie
Lors d’une séance de pressothérapie, qui dure 30 minutes, il faut enfiler une paire de chaussures XXL appelées bottes de pressothérapie. Ces dernières sont en tissu et se gonflent d’air. Lorsqu’elles sont remplies d’air, une forte pression est exercée sur les jambes à fréquences régulière. Ces pressions sont essentielles puisqu’elles vont favoriser la circulation sanguine mais aussi le drainage lymphatique en évacuant les liquides qui résident dans les tissus. Découvrez notre article Bien réussir ça cure détox !

Les effets de la pressothérapie
La pressothérapie est bénéfique si vous avez des problèmes de rétention d’eau ou de circulation sanguine. La pressothérapie est aussi idéale pour soulager les jambes lourdes. La méthode agit comme un drainage lymphatique. Elle favorise la circulation du sang mais aussi de l’air et ce, jusqu’au cœur. Les liquides sont évacués et les cellules graisseuses statiques sont cassées. Le résultat est visible : les jambes sont nettement plus fines et plus lisses. L’aspect peau d’orange est quant à lui atténué.

La pressothérapie pour maigrir, une solution ?
La pressothérapie est une méthode particulièrement efficace si elle est adaptée à vous. La pressothérapie s’impose si vous souffrez d’un surpoids causé ou accentué par la rétention d’eau ou si votre cellulite est aqueuse.
Attention, pour avoir une jolie silhouette, vous devez aussi faire en sorte d’avoir un poids forme. Prenez de bonnes habitudes alimentaires, bougez-vous, choisissez une vie saine qui préserve le sommeil et limite les excès. Ainsi, les résultats seront plus rapides et surtout durables !



Plus encombrantes que les bottes de sept lieues, les bottes de pressothérapie font des merveilles aux jambes oppressées par les problèmes veineux. Elles agissent aussi contre la cellulite aqueuse, en chassant la rétention d'eau. 

jambes lourdes, lutter grace a la pressothérapie avec Physaro
Si les vêtements trop serrés attirent les capitons, il est parfois bon de se sentir à l'étroit dans des bottes. Mais pas n'importe lesquelles. Des bottes de pressothérapie. Ces chaussures de géant, semblant tout droit venues de l'espace, sont reliées sur toute leur longueur à des tuyaux en plastique. Lorsqu'on les enfile, l'appareil auquel elles sont reliées envoie de l'air qui se diffuse dans les bottes et gonfle le tissu, semblable à de la toile de tente.
Allongée dans la cabine de soins, on sent le flux d'air qui monte progressivement du pied jusqu'en haut des cuisses, et comprime les jambes à la manière d'un chat qui capture sa proie. Cette étrange sensation de "ballonnement" dure 20 minutes pendant lesquelles se suivent des pressions et relâchements. Quand les jambes sont gonflées au maximum et ressemblent à celles d'un bibendum, on pense qu'on va éclater. Une impression inconfortable heureusement dissipée quand les bottes se vident de l'air.
Pourquoi une telle pression ? Elle tonifie la circulation sanguine et favorise le drainage. La circulation de l'air dans un mouvement de bas en haut draine le sang jusqu'au cœur.

Une action indirecte sur la cellulite aqueuse

Ce flux ascendant exerce d'ailleurs une double action. S'il est à la base destiné à soulager les jambes lourdes, la pressothérapie agit aussi indirectement sur la cellulite aqueuse. La stagnation de l'eau dans les tissus qui en résulte entraîne chez les personnes concernées une mauvaise circulation veineuse et lymphatique. La compression des jambes dans le cadre de la pressothérapie joue donc un rôle dans le drainage lymphatique qui lutte contre la rétention d'eau. Les cellules stagnantes sont bousculées et mettent la pression sur les amas graisseux, qui se cassent plus facilement. La pressothérapie est donc tout à fait indiquée en complément d'autres soins minceur où soins anti jambes lourdes comme la cryothérapie ou la Phytothérapie


Idéal en été, pour retrouver des jambes plus légères et plus lisses !


Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

La magnetothérapie

Les ondes électromagnétique ont des vertus thérapeutique. Physaro vous fait le point sur ce que la magnéthothérapie peut apaiser. Avant tout, mais qu'est ce que la magnétothérapie ? La thérapie par les aimants est un médecine douce. Très populaire au Japon, elle n'est malheureusement pas reconnue en France.  Pourtant, elle est utilisée depuis des années dans certains hôpitaux français : l’hôpital Sainte-Anne et la Pitié Salpêtrière, à Paris. Mais alors, que soigne la magnetothérapie ? Utiliser des aimants aide a détendre les muscles contractés, et d'améliorer la sécrétion d'endorphines (hormone du bonheur, anti-douleur naturel), pour apaiser les douleurs musculaires, mais aussi articulaires. elle aide aussi pour les rhumatisme, douleurs dorsales, migraines… ces symptômes sont les plus fréquemment citées. Les aimants seraient également efficaces pour consolider les fractures, soigner les états dépressif, mais aussi l'angoisse et le stress, lutter con

luttez contre canicule !

L'été, la plage pour certain, le bronzage pour beaucoup, mais la chaleur pour tous ! Tout vas bien jusqu'à que la canicule s'installe. Dans cette période la, la vie peut être très désagréable. Fatigue, transpiration, perte de concentration… Mais tenez bon ! Chez Physaro nous avons quelque astuce pour tenir en période caniculaire ! 1- Boire, beaucoup Cella peut vous paraitre déroutant, mais je vous assure, boire de l'eau est la meilleur défense contre la canicule… trêve de plaisanterie, Buvez un maximum d'eau pendant la journée. préféré boire un verre toute les 20 minutes plutôt que de boire 1 litre d'eau d'un coup pour "tenir l'après-midi". Pendant la canicule, il est fortement conseillé de boire 2 litre d'eau par jour au maximum ! Le soir, prenez une douche bien fraiche pour aller dormir. N'hésitez pas non plus durant la journée, à régulièrement passer de l'eau sur votre nuque, visage, ect… et buvez de l'eau !! 2-